Wellness Hrvatska

Energetske masaže

2010-11-30T17:44:00.002+01:00

Kineska Holistička medicina je temeljena na teoriji da je ljudsko zdravlje cjelina sastavljena od međusobno zavisnih dijelova. Teorija da je zdravlje proces koji je ovisan o medjudjelovanju čovjeka i njegove okoline kao jedne nove cjeline naziva se sistemskom teorijom, a ista je teorija opisana u Tradicionalnoj kineskoj medicinskom pristupu.

Mnoge tradicionalne filozofije razvile su teorije i metode za prevenciju liječenje bolesti. Budući da su istočne filozofske i religijske tradicije uvijek bile sklone shvaćati duh i tijelo kao jedinstvo, ne čudi da se na istoku razvio priličan broj postupaka. Tradicionalna kineska medicina je najpoznatiji istočni tradicionalni pristup zdravlju iz kojeg proizlaze i akupunktura, tui na masaža, akupresura, moksibustija, cuping masaža, vježbe disanja...

Tradicionalna kineska medicinska teorija stara je preko 2,500 godina. Na zapadu su ju upoznali 70-ih godina 20. stoljeća. Od tada se mnogi zapadni liječnici upoznavaju i školuju na istoku ili školama na zapadu. Tradicionalne zdravstvene teorije danas se sve češće primjenjuju i nazivaju komplementarnim pristupima zdravlju i bolesti. U holističkom pristupu terapeut nastoji potaknuti procese tako što pomaže čovjeku da dospije u stanje u kojem prirodne lječiteljske snage postanu aktivnije.

Tui na kineska masaža sa akupresurom u svojoj osnovi ima tradicionalnu kinesku filozofiju koja proučava okolnosti i obrasce koji doprinose očuvanju i unaprijeđenju zdravlja. Energija, Yin, Yang, Teorija Pet elemenata... To su sve samo koncepti jezika Tradicionalne kineske teorije, a njihovo značenje možemo prepoznati u holističkim teorijama o zdravlju. Tui na kineska masaža je cjelovit proces koji uključuje razgovor, definiranje energetskog statusa i planiranje Tui na masaže za svakog pojedinca različito. Pokreti u Tui na kineskoj masaži su nazvani manipulacije, a provode se dlanom, šakom, laktom, podlakticom, jagodicama prstiju na jedan specifičan način koji zahtjeva trening i učenje. Sama tehnika nije dovoljna za efikasnu Tui na terapiju, jer je energetski status među elementima vatre, zemlje, metala, vode i drveta odlučujući za izbor strategije.

Osim energetske ravnoteže, efekti Tui na kineske masaže izrazito pogoduju i pomažu osobama koje imaju tegobe sa kralježnicom, bolove u zglobovima, mišićima, glavobolje, migrene, simptome prekomjernog stresa, a pomažu i cirkulaciji, te jačaju imunitet.

Što je thalasoterapija?

2010-03-25T01:02:00.003+01:00

Thalasoterapija je korištenje mora u zdravstvene svrhe. Riječ thalasoterapija dolazi od grčkog thalassa (more) i therap (tretirati).
Princip je da ponavljano izlaganje morskom zraku i uranjanje u toplu morsku vodu, blato i alge pomaže vratiti tijelu prirodnu kemijsku ravnotežu jer kada se tijelo uroni u toplu morsku vodu apsorbira sve potrebne minerale.
Postoji oko 100 spa centara za thalasoterapiju, većina u Europi i Africi. Thalasoterapija se prvi put pojavila u Francuskoj početkom 20. stoljeća i u ovoj zemlji se još uvijek nalazi najviše centara.
Moderni centri su smješteni pokraj mora i imaju kompleksne bazene raznih dubina i temperatura. Morska voda se uzima sa dubine od 12 metara tako da nema površinskog zagađenja s neke određene udaljenosti od obale.
Veću korist ima se od tople morske vode nego od plivanja u hladnoj morskoj. Glavni sastojak morske vode je sol bogata mineralima. Uranjanje u toplu morsku vodu poboljšava ulazak minerala kroz kožu.
Thalasoterapija nikad nije našla svoj put do Sjedinjenih Država. Gurney's Inn & Spa u Montauku je najsličniji ovoj vrsti ustanove u Americi.
Ako se spa nalazi pored mora, dobrobit se može imati od šetnje po plaži, udisanja morskog zraka ili od masaže pored mora.

Edukacija djelatnika za wellness

2010-03-25T01:02:00.001+01:00

Konkurencija je sve žešća i kvaliteta wellness usluge vrlo je važna za opstanak na zahtjevnom tržištu. Mnogi su wellness centri u svijetu toga svjesni a i u Hrvatskoj trend sve brže raste.
Za kvalitetu usluge od jednakog je značaja kvaliteta menadžera kao i kvaliteta stručnog osoblja, tj. terapeuta.
Ukoliko je u wellness centru loš menadžment, koji sve rade samo za zaradu umjesto da stvore stalne goste, vrlo je vjerojatno da će usluga tog centra imati dosta mjesta za napredak.
Ukoliko se pak u poduzeću primjenjuje neadekvatna edukacija, ili ako je nema,
vjerojatnost da usluga bude loša još je veća.
Spoje li se sve te loše osobine u jednom centru, tada se može očekivati jedino katastrofa.
Svaka je posjeta gosta bitna, stoga ukoliko se ne pruži adekvatna usluga uvelike se smanjuje mogućnost povratka tog gosta.
Sve su to problemi koji se mogu ispraviti pravilnom edukacijom i motivacijom.
Stoga, edukacija i motivacija su ključ zadovoljstva i povratka gosta a samim tim i opstanka svakog wellness centra.
Izgled i sadržaj je dobar razlog da klijenti posjete wellness, ali razlog da se u njega vrate su djelatnici. Ulaganjem u djelatnike ulaže se u kvalitetu usluge, odnosno u profit.
Spa Wellness Akademija iz Lovrana prva je škola za obuku wellness radnika u Hrvatskoj, a može se i pohvaliti kako je član poznate njemačke organizacije "Deutche wellness Verband" te će sada na diplomama uz pečat ministarstva biti i žig ove cijenjene organizacije.

Kvaliteta wellness ponude u Hrvatskoj

2009-06-29T16:07:00.002+02:00

O kvaliteti wellness ponude u svijetu možemo govoriti jer postoje standardi - internacionalni od strane najveće wellness i spa asocijacije - ISPA, europski spa standardi od ESPA - europska spa asocijacija, te vrlo znacajni standardi Njemačkog udruženja.
Tu su još mnogi nacionalni standardi, kao Francuski u području thalassowellness ponude, te austrijske wellness cluster organizacije. Veliki svjetski turoperatori također su definirali standarde i uvjete za ulazak u katalog ponude i ocjenjuju kvalitetu.
U Hrvatskoj nemamo adekvatnih procjena kvalitete wellness ponude jer ne postoje definiramni elementi kvalitete wellness-a. Kvaliteta wellnessa se određuje ne samo na temelju kvalitete prostora, već i na temelju holističnosti i jedinstvene wellness filozofije, raznolikosti programa, vrste ponude, kvalitete djelatnika, kvalitete opreme, odnosa cijene i usluge... Neizostavan element je i higijena, zaštita i sigurnost korisnika, komunikacija, bonton, ponašanje i odnos prema gostu, itd.
U Hrvatskoj ne postoje istraživanja koja obuhvaćaju mišljenja o kvaliteti od strane korisnika wellness usluga.
To ne znači da wellness u Hrvatskoj nije kvalitetan, ali traži hitnu akciju i intervenciju institucija da wellness bude prepoznatljiv, konkurentan i isplativ, kako bi se osigurala sigurnost daljnjih ulaganja, ali i zadovoljila očekivanja naših gostiju.
Izvor: Wellness.hr, Jelica Popić

Iskušajte Body Creator

2009-05-18T11:04:00.000+02:00

Ljeto samo što nije počelo i Vaše misli vjerojatno se polako ali sigurno usmjeravaju se na godišnji odmor, plažu, more...
No, jeste li zadovoljni svojim izgledom?
Ovo ljeto ne mora biti noćna mora ako se odlučite prepustiti stručnom timu Body Creatora, koji ima rješenje za Vas u obliku jednostavne i vrlo djelotvorne formule za vrhunsku formu i izgled!
Riječ je o paketu od 20 ciljanih tretmana uz čiju pomoć je moguće u samo 15 dana ući u 2 konfekcijska broja manju odjeću i to tijekom svibnja za samo 5,500 kuna.
Zaboravite iscrpljujuće dijete i prihvatite kombinaciju koja uključuje ultrazvučnu kavitaciju/NARL, ciljane aktivne vježbe u specifičnim termo-kapsulama, body wrapping i masažu.
Nazovite Body Creator centar u svom mjestu, osigurajte termin i pripremite se za bezbrižno ljeto!
Izvor: spa-wellness.com.hr

Fitness i wellness centar u Osijeku

2009-04-30T13:26:00.002+02:00

Moderni fitness i wellness centar trebao bi zaživjeti u novoj sportskoj dvorani Gradski vrt ako Gradsko poglavarstvo prihvati ideju mr. Željka Černića, specijalista sportske rekreacije i predsjednika NO-a gradske tvrtke Sportski objekti koja upravlja dvoranom.
"Riječ je o projektu koji bi omogućio da dvorana doista živi 365 dana u godini i da se građanima Osijeka ponudi najmoderniji centar za sportsku rekreaciju."
"Osim toga, imamo sve preduvjete za odličan wellness centar s dva već opremljena kompleksa sauna i malim bazenom. Posebno bi se pak uredio prostor teretane i trim-kabineta za profesionalne sportaše, a dio za rekreativce bio bi po vrhunskim standardima."
Mjesečno bi kroz centar prolazilo oko 700 osoba, a vrijednost investicije procjenjuje se na dva milijuna kuna. Predviđa se i uspostava centra za dijagnostiku u kojem bi se stručno moglo utvrditi sposobnost pojedine djece da se bave određenim sportoim.
S obzirom na to da dvorana ima i uređene svlačionice prilagođene osobama s invaliditetom, taj rekeracijski centar imao bi i sprave prilagođene invalidnim osobama. U sklopu centra bila bi i igraonica za djecu i tzv. protein bar.

Centar "Nova Noa" u Zagrebu

2009-04-07T11:08:00.001+02:00

U Centru kvalitete života Nova Noa čovjeku se pristupa holistički, potičući ravnotežu u svim aspektima te zdravo i kvalitetno življenje od malih nogu, s posebnim naglaskom na unapređivanje zdravlja svakog pojedinca.
Namjera je da Centar Nova Noa bude mjesto gdje svatko može osjetiti Sebe, gdje se čovjek može osloboditi bolesti, promijeniti stare ograničavajuće vrijednosti i steći skup potpuno novih nove koji će mu omogućiti potpuno življenje vlastitih potencijala.

Centar Nova Noa nudi posebne vrste masaža i tretmana:
Yumeiho – japanska manualna terapija
Dinamička masaža
Shiatsu tretmani
Tradicionalna tajlandska masaža
Klasična medicinska sportska masaža

Specijalizirani tretmani:
Masaža za trudnice
Masaža za mame
Yumeiho za djecu
Osteopatski pristup tretmanu čeljusti

Radionice i seminari:
Ciklus seminara Žena u sebi
Seminar ekologiJA
Radionica komunikaciJA
Radionice Praktična duhovnost
Radionica Izrada igračaka od prirodnih materijala za djecu i roditelje

Krenite na wellness vikend

2009-03-25T12:07:00.000+01:00

Oduševit će vas blaga klima, gusta vegetacija i dva kilometra duga šljunčana plaža idealna za opuštajuće šetnje i uživanje u mirisu mora.
Krenite na wellness vikend u idiličnu Mošćeničku Dragu na opatijskoj rivijeri koja će vas oduševiti blagom klimom, gustom vegetacijom i dva kilometra dugom šljunčanom plažom. Osim uživanja u sadržajima wellness paketa, šetnjama uz plažu i razgledavanju obližnjih gradića poput Opatije i Lovrana, slobodne trenutke na Kvarneru iskoristite i za planinarenje i ostale mogućnosti aktivnog odmora.
Smještaj potražite u hotelu Marina 4* gdje ćete se po cijeni od relativno povoljnih 550 kuna opustiti uz wellness paket De-stress touch. U cijenu paketa uključena su dva polupansiona, neograničeno korištenje fitness centra, usluge Five elements Wellness & Spa centra, jedna Payot masaža lica i dekoltea u trajanju od 40 minuta, te jedna antistresna klasična masaža u trajanju od 20 minuta. Navedena cijena od 550 kuna vrijedi u razdoblju od 20. ožujka do 3. travnja.

Mjesec wellnessa u Opatiji

2009-03-09T13:08:00.003+01:00

Mjesec ožujak je u našoj Opatiji rezerviran za wellness tretmane i opuštanje od stresne svakodnevice. Od dana 4. ožujka, kada je Opatija prije 120 godina od strane cara proglašena klimatskim lječilištem Habsburške monarhije, pa sve do kraja mjeseca u gotovo svim opatijskim hotelima odvija se Mjesec otvorenih wellness vrata, već dobro poznata turistička manifestacija. Gotovo svi spa i wellness tretmani dostupni su tokom ovog razdoblja po promotivnim cijenama nižim od 20 pa čak i do 50 posto. Osim u Thalasso Wellness Centru, programi će se nuditi još i u hotelima Admiral, Grand Hotelu Adriatic, Ambasador, Istra, Kristal, Miramar, Milenij hotelima, hotelu Mozart, Spa & Beauty Hotelu Bristol, te Spa & Beauty Laurus u Villi Kapetanović, a cijeloj ovoj hvale vrijednoj akciji se pridružuje i Park prirode Učka kao odredište idealno za duge šetnje prirodom. Radi se o dva organizirana izleta u Park prirode 20. i 27. ožujka kada će posjetitelji imati priliku obići fontanu »Voda Josipa II« i geomorfološki spomenik u Veloj Dragi.

Idemo u wellness!

2009-03-03T13:16:00.002+01:00

Već nekoliko dana uz more ili u toplicama može vam pružiti potrebnu dozu odmora i vratiti izgubljenu energiju.
Sama pomisao na wellness odmor u nekom od gradića jadranskog primorja većini ljudi u ove hladne dane izmami osmijeh na lice. Priuštite si obnovu duha i tijela i potpunu relaksaciju u nekom od modernih wellness centara ili toplica.
Novi Vinodolski smjestio sve je popularnija destinacija za one koji tijekom zimskih mjeseci traže opušteni odmor uz more. Zbog blagog mediteranskog podneblja, čistog zraka i mora već se 1878. godine uvrštava u red pionira turizma, a danas je središte poznato po plažama uređenima po najvišim standardima, čistom moru, mediteranskoj vegetaciji, bogatoj kulturnoj baštini i atraktivnim sportskim sadržajima. Tijekom boravka u Novom Vinodolskom ne propustite posjetiti ostatke zidina rimske utvrde Lopsica, frankopanski kaštel s kulom, crkvice Sv. Trojstva i Sv. Martina, kuću braće Mažuranić te Zavičajni muzej i galeriju. Brojne konobe i restorani nude tradicionalna jela i mediteranske specijalitete. Uhvatite li vremena, krenite i u istraživanje okolice. Srednjovjekovni gradići Drivenik, Bribir i Tribalj zanimljiva su izletišta kako za one željne upoznavanja novih područja tako i za ljubitelje dobre gastronomije. Za potpunu relaksaciju duha i tijela preporučujemo paket “Vaš dan ljepote” u novootvorenom hotelu The View 5* u Novom Vinodolskom.
Zadar je nadomak čak pet nacionalnih parkova: Paklenici, Kornatima, Plitvičkim jezerima, Slapovima Krke i Sjevernom Velebitu. Sam Zadar ponosi se bogatom povijesnom baštinom. Tu možete uživati u ljepoti crkve Sv. Donata te forumu iz 1. stoljeća. Ne treba zaboraviti niti čuvene morske orgulje i “Pozdrav Suncu”. Zadar nudi i brojna mjesta za provod i izlazak, od starih konoba do otmjenih restorana i diskoteka.
Neizostavna destinacija zimskog odmora je i Opatija, grad koji je omiljeno vikend-odredište brojnih posjetitelja, a za pravi odmor od stresne svakodnevice i uživanje u malo drukčijem okruženju možete se zaputiti i prema Podstrani. Posebna joj je pogodnost blizina Splita i Trogira, kamo možete otići na jednodnevni izlet. U razdoblju od 15. siječnja do 31. ožujka odsjednite u hotelu Le Meridien Lav 5*.
Za one koji ne žele daleko putovati, a ljubitelji su termalnih voda i pogodnosti koje nude toplice, Terme Jezerčica idealan su izbor. Smještene u Donjoj Stubici svojim sadržajima i wellness centrom nude savršen odmor. Uživajte u brojnim zapadnim holističkim tehnikama i istočnjačkim tradicionalnim procedurama, kao i raznim beauty tretmanima te spa i fitness centru.

Povijest eteričnih ulja

2009-02-24T11:31:00.001+01:00

Eterična ulja drevnih civilizacija su se razlikovala od današnjih. Stari Egipćani smatraju se začetnicima aromaterapije, a većina njihovih ulja i masti pripremala se nekoliko tjedana na suncu ili cijeđenjem mirisnih ulja iz egzotičnog cvijeća
Stari grci su imali sklonost ukrašavanja glava cvijećem, što je bio jedan oblik psihoaromaterapije. Ruža i zumbul su mirisima osvježavali um, dok su ljiljan i narcis izazivali iscrpljenost.
Rimljani su bili najpoznatiji "kupači", koji nisu cijenili samo čistoću, nego i ljekovita svojstva prirodne tople vode. Bili su pobornici aromaterapijske masaže. Bogate obitelji provodile su po cijele dane u kupkama ili masaži mirisnim uljima.
U staroj Kini herbalna se medicina koristila zajedno s akupunkturom i masažom za liječenje mnogih bolesti. Vjerovali su da parfemi dobiveni od aromatičnih biljaka sadrže magične sile.
U Europu su iz križarskih ratova stigli "arapski parfemi" te istodobno i saznanje o destilaciji. Neka od bogatijih kućanstva ugrađivala su vlastitu opremu za dobivanje eteričnih ulja za lijekove i parfeme. U srednjevjekovnoj Europi postojao je i običaj da se po podu razbacaju mirišljave biljke poput lavande, timijana i kamilice, koje su stvarale dominantan miris. Budući da aromatične biljke imaju insekticidna i baktericidna svojstva, vjerojatno su imale značaj u sprječavanju bolesti. Njihov je miris odbijao uši i buhe.
Posjetite danas ili možda sljedeći vikend neki od wellness centara u vašem susjedstvu i saznajte koliko vam mogu pomoći tretmani eteričnim uljima i ostalim ljekovitim sredstvima.

Sav luksuz wellnesa u Istri

2009-01-19T11:16:00.003+01:00

Kao što naslov govori, Istra je dobila sav luksuz koji wellness i spa tretmani mogu pružiti na jednome mjestu, a radi se o hotelu Monte Mulini u Rovinju.
Wellness i spa zona ovog luksuznog zdanja sa 5 zvijezdica proteže sa na tri kata i preko 1,400 metara kvadratnih prostora, a za dizajn je zaslužna ekipa iz arhitektonskog studija "Studio 92" iz Labina, koji su otprije poznati po sličnim radovima. Čitav prostor za wellness podsjeća na špilju, a ukrašen je swarovski kristalima. Prevladava boja zlata, a od materijala tu su fino drvo voda i kamen. Posebna atrakcija koja ovaj wellness i čini posebnim je "floating room" za opuštanje. Radi se o velikoj kadi za plutanje u otopini ljekovitih soli što stvara "efekt Mrtvog mora" i osigurava potpuno opuštanje.
Sve što vam možemo savjetovati jest da si priuštite barem jedan vikend u Istri i uživate u svim čarima najkvalitetnijih tretmana uz najvišu razinu usluge.

Sretna Nova godina!

2009-01-07T13:13:00.002+01:00

Interesanto je kada jedina dva posta na blogu "Wellness Hrvatska" nemaju direktno nikakve veze s wellnessom, ali takvo je doba godine i jednostavno vam moramo čestitati novu godinu i zaželjeti vam sve najbolje u 2009. godini! I ne brinite se, slijedi nam čitava hrpa članaka o wellnessu u narednim tjednima.

Dobrodošli!

2008-12-09T15:30:00.002+01:00

U današnjem svijetu 21. stoljeća gotovo je nemoguće izbjeći stres i napetost. Još ako ste zaposleni u nekoj stresnoj djelatnosti, a takve je zbog financijske krize teško izbjeći u ovom trenutku, tada postoji zaista realna mogućnost da uskoro doživite pravi živčani slom! Ne dozvolite si da vam se dogodi put kroz jednosmjernu ulicu prema umobolnici, dozvolite nam da Vam olakšamo život! Dosta šale... wellness u Hrvatskoj je zaista doživio pravi "boom" zadnjih nekoliko godina, i to s dobrim razlogom ako smijem dodati. Jednostavno nema boljeg načina da se rješite sve napetosti i stresa koji se u vama nakupljaju tokom godine! Zato ne oklijevajte, nego rezervirajte vikend u nekom od brojnih wellness hotela ili centara u Hrvatskoj ili inozemstvu. Uživajte!